مرحبا بكم في موقع " أزيــلال24 "، جريدتكم المفضلة ـــ اتصلــوا بنا : /azilal24info@gmail.com. او .azilal24.com@gmail.com / مدير الموقع : إديــر عنوش / سكرتير التحرير : هشام أحــرار         الشيخ والصبية بقلم: يطو لمغاري             بنيتي تسألني !!! بقلم - محمد رماش             90 سنة سجنا لـمهاجرين أفارقة قتلوا حارس ليلي             قانون غريب : هام لجميع المغاربة ، وزارة التجهيز تمنع واقي الصدمات في السيارات (وثيقة)             الأمازيغ، القدس وفلسطين بقلم : عادل أداسكو             الوكيل العام بمحكمة الاستئناف بمدينة بني ملال في منصب وكيل الملك بالمحكمة الابتدائية بالدار البيضاء.             جماعة ايت اوقبلي تتعزز بحافلة للنقل المدرسي وسيارة إسعاف في إطار برنامج تقليص من الفوارق الاجتماعية             تطورات مثيرة في قضية عزل وتوقيف 6 أعوان سلطة بسوق السبت والجمعية المغربية لحقوق الإنسان :” قرار تع             العثماني يتعرض للإهانة والطرد بسبب مطالبته البت في ملف يعود إلى 1983             نشرة خاصة : أمطار قوية في الشمال وطقس بارد ببني ملال و أزيلال ...             فيديو صادم..مغني كباريهات يعتدي على مالكة ملهى ليلي بمراكش            لمغاربة وتطبيق غرامة ممرات الراجلين            الشابة اللي مارسات الجنس مع قاصرين مقابل 10 دراهم تكشف تفاصيل مثيرة وبوجه مكشوف            تزوجت عاهرة و سترتها فكافئتني بالخيانة و ممارسة الجنس مع حبيبها - عز الدين من تازة            10 أسرار ربما لا تعرفها في أشياء تراها يوميًا            بدون تعليق            
البحث بالموقع
 
صوت وصورة

فيديو صادم..مغني كباريهات يعتدي على مالكة ملهى ليلي بمراكش


لمغاربة وتطبيق غرامة ممرات الراجلين


الشابة اللي مارسات الجنس مع قاصرين مقابل 10 دراهم تكشف تفاصيل مثيرة وبوجه مكشوف


تزوجت عاهرة و سترتها فكافئتني بالخيانة و ممارسة الجنس مع حبيبها - عز الدين من تازة


10 أسرار ربما لا تعرفها في أشياء تراها يوميًا


ورتاحتي - أغنية حطمت ملايين الرجال جد حزينة


لحظة سقوط المغربي جمال بن الصديق بالضربة القاضية على يد الوحش الهولندي ريكو فيرهوفن


عامل جنس مصاب بالسيدا : "كانمارس مع الرجال بلا عازل طبي باش مايهربوش عليا لكليان "


أمريكيان يتزوجان على الطريقة المغربية في مراكش ! شوف العمارية Americans in marrakech


شوفو واحد المتصل سعودي يقول : لن ننصر المسجد الأقصى. والمذيع يرد: الأقصى لا يحتاج الى أمثالكم

 
وصفات الإستاذة شافية كمال

فطريات المهبل أسبابها وعلاجها بالاعشاب

 
الرياضــــــــــــــــــــة

مولودية العيون يعمق جراح مضيفه اتحاد ازيلال ويذيقه هزيمة قاسية بميدانه


أمل تيزنيت ينتزع ثلاث نقاط ثمينة من قلب أزيلال

 
إعلان
 
الجريــمة والعقاب

10 سنوات سجنا لمتهم اقتحم منازل ليلا لاغتصاب النساء


أم عازبـة تقتـل رضيعهـا خنقـا

 
كاريكاتير و صورة

بدون تعليق
 
الحوادث

حافلة فريق الرشاد البرنوصي تقتل شاباً في طريق عودتها للدار البيضاء


بني ملال / أغبالة : اصطدام عنيف بين شاحنتين وهذه هي الحصيلة

 
الأخبار المحلية

جماعة ايت اوقبلي تتعزز بحافلة للنقل المدرسي وسيارة إسعاف في إطار برنامج تقليص من الفوارق الاجتماعية


الحاجب الملكي يسلم هبات ملكية للشرفاء الزاوية الناصرية والبصرية بحضور عامل اقليم ازيلال


أزيــلال : عدم احترام ممر الراجلين..لا تساهل مع المخالفين ابتداء من اليوم

 
الوطنية

90 سنة سجنا لـمهاجرين أفارقة قتلوا حارس ليلي


قانون غريب : هام لجميع المغاربة ، وزارة التجهيز تمنع واقي الصدمات في السيارات (وثيقة)


حلاق ونجار متورطين في قضية اغتصاب فتاة ورميها بالشارع العام


هل يعلم وزير الداخلية بخليفة القائد الذي تحول الى ملياردير

 
الجهوية

الوكيل العام بمحكمة الاستئناف بمدينة بني ملال في منصب وكيل الملك بالمحكمة الابتدائية بالدار البيضاء.


تطورات مثيرة في قضية عزل وتوقيف 6 أعوان سلطة بسوق السبت والجمعية المغربية لحقوق الإنسان :” قرار تع


نشرة خاصة : أمطار قوية في الشمال وطقس بارد ببني ملال و أزيلال ...

 
أدسنس
 
أدسنس
 
خدمة rss
 

»  rss الأخبار

 
 

»  rss صوت وصورة

 
 
 

مواضيع متنوعة عن الأمراض التي تتعلق بالعظام كيفية العلاج والتداوي بالاعشاب
 
أضف المقال إلى :
yahoo Facebook yahoo Twitter Myspace delicious Live Google

أضيف في 21 شتنبر 2017 الساعة 01 : 19


مواضيع متنوعة عن الأمراض التي تتعلق بالعظام

كيفية العلاج والتداوي بالاعشاب

 

ة. شـــافية كمــال

إختصاصية في الطب الصيني البديل والتداوي بالأعشاب

 

 

 

ــ بوزلوم

ــ هشاشة العظام

ــ الروماتيزم

 

الموضوع الأول: 

ــ بوزلوم:

 

 

يعرف بوزلوم  أوعرق النسا، أو ألم العصب الوركي بأنه ألم يحدث نتيجة الضغط على العصب الوركي، ويمتد هذا الألم على امتداد هذا العصب، أي من أسفل الظهر مروراً بالحوض، والمؤخرة، وصولاً إلى كلتا الساقين، ويعتبر هذا العصب هو العصب الأطول في جسم الإنسان، ويحدث نتيجة عدة عوامل خارجية، وعادةً ما تظهر هذه الأعراض على جانب واحد من الجسم.

أسباب الإصابة بالبوزلوم :

الضغط على جذور العصب الوركي، أو التعرض للإصابة بالتهاب في منطقة الفقرات القطنية أسفل الظهر الناتج عن انزلاق الغضروف في الفقرات القطنية.

 تضيق في الفتحات التي تخرج منها الأعصاب المكوّنة لعصب الورك، أو بسبب وجود تضيُّق في القناة الشوكية.

 الإصابة بانزلاق غضروفي في الفقرات القطنية، مما يؤدي إلى الضغط على العصب، مما يتسبب في الشعور بألم حاد، وتزداد حدته عند بذل أي جهد.

 حدوث خشونة في الفقرات، مما يؤدي إلى ظهور زوائد عظمية تضغط على الأعصاب، وتتسبب في الإصابة بالبوزلوم، وتصيب هذه عادةً كبار السن.

 كثرة الجلوس نتيجة العمل، أو الانحناء لمدة طويلة.

عوامل وراثية ينتج عنها ضعف في غضروف الفقرات القطنية مما يتسبب في سرعة حدوث انزلاق غضروفي.

أعراض الإصابة بالبوزلوم أوجاع في فقرات الظهر تمتد من أعلى الظهر حتى الجذع السفلي من الظهر.

 الإحساس بالضيق، وتهيج الأعصاب.

 أوجاع في المؤخرة.

 ألم مستمر على امتداد طول الساق.

 الإحساس بالخدر، والتنميل في الساق.

 ضعف في عضلات الجسم.

صعوبة التنقل من مكان إلى آخر.

 

 كيفية علاج البوزلوم العلاج الطبيعي:

 بذور الحشائش:

 


 تشبه بذور الحشائش بذور أوراق عشبة القريص، فهي تحتوي على أوراق، وأغصان تسكن الآلام الناتجة عن البوزلوم، وذلك عن طريق المواظبة على تناولها.

 عشبة الملاك الصينية:

 


 

 وهي من أشهر العلاجات المتوافرة في الشرق، والغرب، والتي تعالج وتخفف الألم، كما أنها تعالج الالتهابات الناتجة عنه.

 الزنجبيل:

 وذلك عن طريق مزج القليل من مطحون الزنجبيل مع القليل من عصير الليمون، وزيت السمسم، وفرد هذه العجينة على المكان المصاب، مما سيخفف الآلام، ويعالج البوزلوم.

 الصفصاف:

 

 


 وذلك عن طريق تناول نصف ملعقة صغيرة من قشور نبات الصفصاف، والمداومة عليها حتى الشفاء التام من هذا المرض، أما من يعانون من قرحة وحرقة في المعدة فيمكنهم تناول قشور الصفصاف مع القليل من مطحون عرق السوس.

 زيت الزيتون وزيت الخروع:

 

 


وذلك عن طريق خلط ملعقة كبيرة من زيت الخروع، وزيت الزيتون، ودهن المكان المصاب بهذا المزيج مع التدليك المستمر قبل النوم مع الحرص على تكرار هذه الوصفة يومياً لمدة أسبوعين.

 شرب العرقسوس:

 

 


 يجب المحافظة على الجسم رطباً حتى تتمكن من الحد من الالتهاب، وتغذية الأعصاب ومن أهم ما يساعد على ترطيب الجسم العرقسوس، حيث إنه يخفف الألم والتورم.

عدم إستعمال العرقسوس بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الظغط العالي.  

 الليمون: يُحدث الليمون توازناً في الجهاز العصبي.

 ممارسة التمارين الرياضية: تخفف ممارسة التمارين الرياضية من ألم البوزلوم؛ كالمشي، والسباحة.

 الكمادات الساخنة والثلج: وضع كمادات ماء باردة، أو ساخنة على المكان المصاب لتخفيف حدة الألم لمدة ثلث ساعة مع تكرارها ساعتين يومياً.

 العلاج الطبي الجراحة:

يساعد التدخل الجراحي على التخلص من الألم بشكل أسرع، حيث ثبت بالدراسة أنّ العلاج الجراحي يحد من التخلص من الألم بشكل أسرع من العلاج المعتاد، ولكن كلا العلاجين في النهاية يؤدي إلى نفس النتيجة في النهاية دون فرق.

 تناول بعض العقاقير الطبية والمسكنات: 

 ودهن المراهم التي تخفف حدة الألم، وخاصةً العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية؛ مثل: الأيبوبروفين.

 

 

 

 العلاج النفسي: هناك بعض المرضى يتماثلون للشفاء دون تدخل جراحي بسبب العامل النفسي، حيث أثبتت بعض الدراسات أنّ بعض المصابين بهذا المرض يتوهمون بأن بعض الأدوية التي يتناولها هي علاج لهذا المرض، فيُشفون من المرض دون تدخل جراحي.

 

الموضوع الثاني:

هشاشة العظام:

 

 


ماأسباب هشاشة العظام:

 

هشاشة العظام يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة هشاشة العظام، وهي حالة مرضية تقلّ فيها كتلة العظم، وتنخفض قدرته على أداء العديد من الوظائف نتيجة ترققه، الأمر الذي يؤدي لسهولة تعرضه للكسر تحت أي مؤثّر خارجيّ، كالسقوط من مكانٍ مرتفع، أو التعرض لضغط قوي، وفي هذا المقال سنعرفكم على أسباب هشاشة العظام، وأعراضها، وطرق علاجها.

 

أسباب هشاشة العظام:

وجود بعض العوامل الوراثية.

 الإكثار من المشروبات الغازية، والكحول، بالإضافة إلى التدخين.

قلة ممارسة التمارين الرياضية.

 قلة تناول مشتقات الألبان، مثل الحليب، والزبادي، واللبن، والجبن، حيث إنّ مشتقات الألبان تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم المهم في بناء العظام، والمحافظة على قوتها.

 قلّة التعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر، حيث تزود الجسم بفيتامين د المهم لامتصاص الكالسيوم من الغذاء.

 تناول بعض أنواع الأدوية، مثل مضادات التشنج .

 زيادة نشاط الغدة الدرقية.

الإصابة ببعض الأمراض التي تزيد خطر الإصابة بهشاشة العظام، مثل الفشل الكلوي المزمن، والسكري، وأمراض الغدد الدرقية، ومتلازمة سوء الامتصاص، وإصابات العمود الفقري، والإسهال، والشلل الدماغي، وفقدان الشهية.

 الدخول المبكر فى سن اليأس، أو استئصال المبيضين.

 

 أعراض هشاشة العظام:

 آلام في الرقبة، وأسفل الظهر.

نقص في كثافة عظام الفك.

انحناء العمود الفقري.

 نقص الطول مع التقدم في السن.

 كسور في العمود الفقري، أو في عظام الرسغ، أو في عنق الفخذ، أو في عظام الكعبرة.

 تحدب الظهر.

 تشخيص هشاشة العظام:

 يتم الكشف عن هشاشة العظام عن طريق فحص كثافة المعادن في العظام، والتصوير الإشعاعي، بالإضافة للفحص بالموجات فوق الصوتية، وأخذ خزعة من العظم، وينصح بفحص كثافة العظام لدى كل من النساء والرجال عند التقدم بالعمر، بهدف الوقاية من الإصابة بهشاشة العظام.

علاج هشاشة العظام:

 تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د.

 مثل التين المجفف والحبوب، واللحوم الحمراء.

 الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي، والقهوة.

 الابتعاد عن التدخين.

 المحافظة على الوزن ضمن المعدل الطبيعي.

 العلاج بالهرمونات، خاصةً هرمون الإستروجين، لأنه يقلل تكسر الفقرات، والمفاصل.

 العلاج بمعدلات مستقبلات الإستروجين الانتقائية، والتي تقلل نسبة التعرض لكسور في الفقرات.

 ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم ويومي، لمدة نصف ساعة.

المحافظة على الأمان في المناطق المحيطة لتجنب السقوط، وذلك من خلال توفير الإضاءة الملائمة، والحفاظ على سلامة الدرج، وتثبيت الأرضيات التي لا تزلق في السلالم ، لتجنب الانزلاق، أو السقوط.

 تناول بعض أنواع الأدوية، أو استخدام الكريمات العلاجية.

 

العلاج بالأعشاب:

 

التمر: 

يؤكل التمر يوميا لغناه بالمواد الغذائية والكالسيوم  لتقوية العظام وحمايتها من الهشاشة .

الأفوكادو:

. يؤكل الافوكادو لغناه بالفيتامينات ولحمايته للعظام من الهشاشة 

الملفوف: 

 

 


يفضل اكل الملفوف في السلطات والطبيخ لانه مفيد جدا لمعالجة هشاشة العظام.  

الفلفل الأسود والفلفل الرومي:   

فيؤكل في معظم الوجبات لاحتوائه على مركبات مقاومة لهشاشة العظام .  

البقدونس والحلبة:

 أكل كميات من البقدونس والحلبة في طعامنا لاحتوائه على مواد تقوي العظام وتحمي من هشاشة العظام  او ممكن غلي البقدونس والحلبة وشربهما مع الحليب أو مع الماء. 

الهندباء البرية: 

 


تستعمل الاوراق ويمكن طبخها او أكلها مع السلاطات فهي تقي من هشاشة العضام.

فول الصويا: 

. فول الصويا والبقوليات حامية للعظام من الهشاشة فيؤكل في الطعام بدل اللحوم 

الحنطة السوداء: 

 


بالكالسيوم. هذا النبات غني بالكالسيوم فتغلى  اوراق النبات الجافة ويشرب سليقها لغناه

الشاي الأخضر:

 مفيد جدا في مقاومة مرض هشاشة العظام لما يحويه من مركبات لاعادة بناء العظام.

ذيل الحصان: 

يغلى بعض الاجزاء الجافة من نبات ذيل الحصان في الماء ثم يحلى بالسكر وينقع  في الماء المغلي 3 ساعات ثم يصفي ويشرب لاحتوائه علي مادة السيليكون الذي يمنع هشاشة العظام ويعالج شروخ العظام.

 

  البطاطة البرية: 

. جذور هذا النبات تحتوي على مواد تحافظ على العظام

البرسيم الحجازي والبرسيم الأحمر: 

. يؤكل طازجا للحد من اخطار هشاشة العظام  وكذلك البرسيم الاحمر  

الشوفان:

ينقع الشوفان في الماء لأربع ساعات ثم يشرب عدة مرات في اليوم لعلاج هشاشة العظام.

قشر البيض:  

يخلط مطحون قشر البيض في كأس من الحليب كامل الدسم ويشرب لعلاج هشاشة العظام لكثرة وجود الكالسيوم بالقشرة. 

الثوم

 الثوم بالاضافة الى الكالسيوم وفيتامين د يساعد كثيرا في علاج هشاشة العظام .

 

الموضوع التالث:

3ــ الروماتيزم:

 

 


 الرّوماتيزم هو أحد أمراض المناعة الذاتيّة، التي يهاجم فيها جهاز المناعة في جسم الإنسان مفاصل الجسم عن طريق الخطأ، محدثةً بذلك تهيّج تلك المفاصل ممّا يُسبّب انتفاخ الأنسجة المُحيطة بها، وينتج عن ذلك حدوث تورّم وشعور بالألم داخل وحول المفصل المُصاب، وإذا استمرّ الالتهاب دون علاج فقد ينتج عنه تدمير الغضاريف المُغطيّة لنهايتَي العظم في المفصل بالإضافة إلى العظم نفسه.

ومع مرور الوقت تختفي الغضاريف وتصغر المسافة الموجودة أصلاً في المفصل، والتي كانت تشغلها تلك الغضاريف، وبذلك تصبح المفاصل المُصابة مؤلمة ورخوة وغير مُستقرّة، كما قد تفقد قدرتها على الحركة، وقد يحصل أيضاً تشوّهٌ في المفصل المُصاب.

لا يمكن عكس الأضرار اللاحقة بالمفصل عند حصولها، وبما أنّ تلك الأضرار قد تَحدُث في مرحلة مُبكّرة من سير المرض، يُشير الأطبّاء إلى أهميّة التّشخيص المُبكّر والعلاج المُناسب في السّيطرة على التهاب المفاصل الروماتيزمي، إذ يُصيب هذا المرض عادةً مفاصل اليد، والقدم، والرّسغ، والرّكبة، والكاحل، ويكون تأثيره على تلك المفاصل مُنتظماً على كلتا الجهتين؛ أي إذا أصاب الالتهاب إحدى اليدين ستُصاب غالباً اليد الأخرى أيضاً. كما أنّه يُؤثّر على عدّة مفاصل معاً.

 يُعتَبر هذا المرض مرضاً جهازيّاً؛ فيُصيب مُختلف أجهزة الجسم، كجهاز القلب والدّوران، والجهاز التَنفُسيّ. وتُشير الإحصائيّات إلى إصابة حوالي مليون ونصف المليون شخص بالتهاب المفاصل الروماتيزميّ. وتُصاب النّساء بهذا المرض بنسبة أكبر من الرّجال بثلاثة أضعاف، وتبدأ الإصابة عادةً ما بين عمر 30 و60 عاماً، وغالباً ما يُصاب الذّكور بعد هذا العمر.

 تزداد نسبة الإصابة عند وجود تاريخ عائليّ للإصابة بالتهاب المفاصل الروماتيزميّ، على الرّغم من عدم وجود إصابات أُخرى في العائلة عند مُعظم المَرضى.

 

أعراض الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتيزميّ:

تُصاحب الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتيزميّ ظهور أعراضٍ وعلاماتٍ عديدة، ومع أنّ الأعراض المُبكّرة تكون مُشابهةً لأعراض أمراض التهاب المفاصل الأُخرى، إلّا أنّ هنالك أعراضٌ يتميّز بها التهاب المفاصل الروماتيزميّ عن غيره، ومن هذه الأعراض الآتي:

 التّعب العام: وهو عَرَض شائع يشعر به المريض في جميع مراحل الإصابة بالمرض، خصوصاً عندما يكون التَهيُّج نشطاً، ويحصل ذلك نتيجةً لردّ فعل الجسم للالتهاب، أو لقلّة النّوم، أو فقر الدّم، أو جرّاء تناول الأدوية. وقد يُؤثّر الإعياء المُصاحب للرّوماتيزم على حياة المريض الشخصيّة، وعلى عمله، وعلاقته بالآخرين، كما قد يُسبّب فقدانَ الشَهيّة وانخفاض الوزن.

 الشّعور بألم في المِفصل المُصاب: ويحصل ذلك نتيجةً لتهيُّج المفصل إذا ما كان المرض في طوره النّشط. وقد يشعر المريض كذلك بآلام في المفصل حتّى إذا لم يكن المرض نشطاً أو تمّت السّيطرة عليه بالأدوية، وذلك إذا ما حدث تدمير سابق للمفصل. ويحدث في المرحلة النّشطة لالتهاب المفاصل الروماتيزمي تورّم المفصل نتيجةً لتضخُّم الأنسجة المُحيطة به، بالإضافة إلى ازدياد كميّة السّوائل فيه.

 الإحساس بألم عند الضّغط على المِفصل: وذلك بسبب تهيُّج الأعصاب الموجودة بالمفصل، ولذلك يُصاب المريض بصعوبةٍ في النّوم.

 تورّم المفصل المُصاب: وقد تتباين درجة التورّم من خفيف وغير ملحوظ إلى شديد يُسبّب تحديد مدى الحركة في المفصل المُصاب.

 احمرار المفصل المُصاب: إذ يحصل احمرار الجلد المُغطّي للمفصل المُتهيّج؛ وذلك نتيجةً لتوسّع الشُّعيرات الدمويّة فيه كإحدى علامات الالتهاب. وليس بالضّرورة أن يحدث ذلك في جميع المفاصل المُلتهبة. ارتفاع درجة حرارة المفصل المُصاب: ويحدث ذلك كعلامة للالتهاب كذلك، ويُعتبر دفء المِفصل المُصاب إشارةً يَستدِلّ من خلالها الأطبّاء على سير المرض؛ فإذا ما استجاب المرض للعلاج تختفي هذه العلامة.

 تصلُّب المِفصل: ويشعر بذلك المرضى بشكل أكبر خلال الصّباح، ويُصبح التَصلُّب أقلّ حدّة بعد ذلك. تحديد مدى الحركة في المفصل المُصاب: إذ يُلاحِظ المريض بعدم قدرته على تحريك المفصل بشكلٍ كامل، وذلك ناتج بشكلٍ رئيس من تورّم الأنسجة داخل المِفصل.

 الإصابة بالعَرَج: ويحصل ذلك إذا ما أثّر مرض الرّوماتيزم على مفاصل الحوض، أو الرّكبة، أو الكاحل، أو القدم. وعادةً ما يُصاب مرضى الرّوماتيزم من الأطفال بالعَرَج غير المُصاحِب للألم كأُولى علامات الإصابة بالمرض.

 تشوّه المفصل المُصاب: وذلك ناتج عن تآكل الغضاريف والعظام، بالإضافة إلى ارتخاء الأربطة الموجودة في المفصل. ويُعتَبر الكشف المُبكّر والعلاج السّليم لمرض الرّوماتيزم أمراً ضروريّاً للحدّ من حدوث هذه التَشوُّهات.

 الإصابة بفقر الدّم: وذلك لأنّ التهاب المفاصل الروماتيزمي المُزمِن يُؤثّر على عمل نخاع العظم في إنتاج خلايا الدّم الحمراء، فتنقص أعداد تلك الخلايا. وعادةً ما يتمّ تدارك ذلك إذا عولج الرّوماتيزم بشكلٍ سليم.

 ارتفاع درجة حرارة الجسم: وعلى الرّغم من ندرة حدوثه بسبب الرّوماتيزم، إلّا أنّ بعض المرضى يُصابون بحمّى خفيفة في الطّور النّشط من المرض. وعند حصول ذلك يجب الأخذ بعين الاعتبار إصابة المريض بالعدوى كونه يتناول أدويةً من شأنها إضعاف مناعته.

يُعاني حوالي 40% من مرضى الرّوماتيزم من أعراض وعلامات عند تأثيره على أعضاء أُخرى غير المفاصل، كالجلد، والعينين، والرّئتين، والقلب، والغُدد اللُعابيّة، والأنسجة العصبيّة، والأوعية الدمويّة.

العوامل التي قد تزيد من فرصة الإصابة بالروماتيزم:

 هناك عدّة عوامل تزيد من فرصة الإصابة بهذا المرض منها:

 الجنس: فنسبة الإصابة تكون أكثر ضمن النّساء.

 العمر: فعلى الرّغم من أنّه قد يحدث في أيّ عمر، إلّا أن نسبة الإصابة تزداد ما بين عمر 30 و60 عاماً.

 وجود إصابات أُخرى بالتهاب المفاصل الروماتيزمي في العائلة.

التّدخين: بالإضافة إلى زيادة فرصة إصابة المُدخّن بالمرض، يُساهم التّدخين في تفاقمه عند المُصابين.

 التعرّض لعوامل بيئيّة مُختلفة: فقد وُجِدَ أنّ تعرّض الشّخص لموّاد مُعيّنة، كالصّوف الصخريّ والسّليكا، من شأنه زيادة فُرَص إصابته بالمرض.

 زيادة الوزن أو السُّمنة المُفرطة، خصوصاً عند النّساء.

: الوقاية

 مارس رياضة المشي ولو لنصف ساعة يوميا  وخفف وزنك    

الاتصال الجنسي مع الزوجة يخفف الالام 

الاكثار من شرب الماء يوميا والفواكه وخاصة التفاح والاناناس. 

التقليل من البطاطس والطماطم والفلفل الحار واللحوم الحمراء ومنتجات الالبان.  

تجنب الطعام الدسم والمشروبات الكحولية  والاكثار من الخضار. 

استخدم زيت الزيتون وزيت السمك والزيت الحار عوضا عن السمنه والزبدة. 

تناول الحبوب الكاملة وفول الصويا والجوز والكرات.

 

علاج الرّوماتيزم : 

لا يوجد علاج نهائيّ لمرض الرّوماتيزم بمُختلف أنواعه، بل يتمّ تخفيف أعراض المرض والحدّ من تطوّره باسْتخدام أدويةٍ مُختلفة مثل مُسكنّات الألم والكورتيزون.

تعليم المريض اتّباع أساليبَ جديدةٍ للقيام بأنشطته اليوميّة، واستخدام الأجهزة المُساعِدة لتقليل الجهد والضّغط على المَفاصل والعظام.

وفي حال حمّى الرّوماتيزم يتركّز العلاج في:

 الرّاحة التّامة في الفراش خلال المرحلة النّشطة من المرض، ويبقى المريض في الفراش إلى أن تخفّ الحرارة ويخفّ الْتهاب المفاصل والقلب كذلك، ومن ثمّ يُنصَح المريض بالحركة تدريجيّاً، إضافة إلى العلاج الدوائيّ.

العلاج الدوائيّ :

البنسلين أو المُضادّات الحيويّة:

 يُستعمَل للقضاء على البكتيريا المُسبّبة للالتهاب كما في حال حمّى الرّوماتيزم، حيث يتمّ علاج بقايا البكتيريا العُقديّة، ويُستخدَم الفينوكسيميثل بنسلين، ويُعطَى عن طريق الفم 250 ميلليغرام كل 6 ساعات يوميّاً، أو 500 ميلليغرام كل 12 ساعة لمدّة عشرة أيّام.

وفي حالة وجود حساسيّة للبنسلين تُستخدَم مُضادّات الإريثروميسين أو التيتراسايكلين.

الأسبرين:

 يُعطى مريض الرّوماتيزم 3 غرام/اليوم الواحد مُقسّمةٌ على عدّة جرعات، أمّا مريض حمّى الرّوماتيزم يُعطى 80 ميلليغرام/ كيلوغرام/اليوم الواحد على أربع جرعات مُتساوية وبما لا يتجاوز 6.5 غرام يوميّاً، وبعد مرور أسبوع إلى أسبوعين تُقلَّل الجرعة إلى 60 -70ميلليغرام/ كيلوغرام /اليوم الواحد، ويُعتَبَر الأسبرين فعّال جدّاً في علاج هذا المرض.

الكورتيزون "الكورتيكويد": يعمل على تخفيف الالتهاب والألم، وإبطاء تدهور حالة المفاصل والأنسجة، حيث يُعطى المريض 60-120 ميلليغرام يوميّاً مُقسّمةٌ إلى أربع جرعات حتّى تخفّ أعراض المَرض، ويَصل مُعدّل ترَسّب كريات الدّم الحمراء إلى الوضع الطبيعيّ، وبعدها لا يتمّ إيقاف الجرعة بشكل مُفاجئ، وإنّما يتمّ تخفيضها تدريجيّاً خلال فترة أسبوعين.

مُضادّات الروماتيزم المُعدّلة لسَيْر المرض: تُعطى هذه الأدوية لِتبطِّئ تطوّر المرض وحماية المَفاصل من التشوّه الدّائم، ومثال عليها الميثوتريكسيت (بالإنجليزيّة: methotrexate) والهيدروكسيكلوروكوين (بالإنجليزيّة: hydroxychloroquine). بالنّسبة إلى مرَض الرّقاص سيدينهام عند مَرضى حُمّى الرّوماتيزم فهو الأصعب علاجاً؛ وذلك بِسبب الحركات اللاإراديّة التي تتداخل مع أداء المريض لِوظائفه اليوميّة. لذا يجب أولاً وضْع المريض في بيئة هادئة واسْتخدام المُهدّئات التي من أشهرها دواء الهالوبيريدول

 (بالإنجليزية: haloperidol

 (بالإنجليزيّة: carbamazepine) ) كذلك تمَّ إثبات أن دواء الكارباميزيبين الذي يُستخدَم في علاج التشنّجات، وهو فعّال لعلاج هذا المرَض.

 يستحسن إستشارة الطبيب قبل استعمال أي دواء. 

 العلاج بالأعشاب:

 هناك طرق أُخرى لعلاج مرض الرّوماتيزم بالأعشاب، لكن لم يَثبُت حتّى الآن مدى فعاليّة هذه الأعشاب في تخفيف أعراض الرّوماتيزم، لذا يجب على المريض اسْتشارة الطّبيب قبل اسْتخدامها لِتجنُّب حدوث أيّة مُضاعفات، ومنها:

الزّنجبيل:  يعمل الزَّنجبيل على علاج الالْتهابات المُصاحبة للرّوماتيزم.

أوراق الصّفصاف: يُمكِن تَناوُل الأوراق مُباشرةً عن طريق المضغ، أو استخدامه جافّاً ومطحوناً، ويُضاف منه مِلعقةٌ صغيرة أو ملعقتين إلى الماء المغليّ ويُشرَب يوميّاً في الصّباح والمساء، ويُستَفاد منه لِتخفيف آلام المفاصل.

عصيرالجريب فروت: يُستَفاد منه في تخفيف التهاب أنسجة المفاصل، حيث يُنصَح بِشُرب كأس واحدٍ يوميّاً.

 

 

 

الصّبّار: يُستفاد من خصائصه العلاجيّة لِتخْفيف آلام المفاصل.

 

 

 

زيت الكافور: لتخفيف آلام المفاصل؛ يتم خلط مِلعقة كبيرة من الكافور المَطحون مع كأسٍ ساخنٍ وليس مَغليّاً من زيتجوز الهند، ويُدلّك به المنطقة المُؤلمة.

 

 

 

القرفة: تحتوي القرفة على موادٍّ مُضادّة لالتهاب الرّوماتيزم.

زيت الحبّة السّوداء: يُمكن تناول كبسولات زيت الحبّة السّوداء مرّتين يوميّاً لتخفيف تورّم المَفاصل وفترة التيبُّس الصباحيّ.

علاجات أخري:

الراحة والتمارين : ينصح المصابين بالروماتيزم بالراحة والتمارين الخفيفة الخاصة بهم.   

التفاح : أكل التفاح وشرب مسلوق قشور التفاح الجافة مفيد جدا في علاج الروماتيزم  والتهاب المفاصل.   

الكرز : يؤكل الكرز بكثرة لعلاج الروماتيزم والتهاب المفاصل لفوائدة.  

الثوم : يعجن مدقوق الثوم مع العسل ثم يوضع على مكان الالم طوال الليل.

الارقطيون : ينقع قليل من اوراق الارقطيون الطازجة في ماء مغلي ثم يعمل لبخة على مكان الالم.

اسمه بالفرنسي ، واسمه العلمي نفس اسمه العربي.Bardane   

التنوب او العرعر : تغلى حفنة من اوراق عشبة التنوب او بذور العرعر  في لتر من الماء لمدة ربع ساعة ثم تضاف الى حوض ماء الحمام.  

اكليل بوقيسي : يغلى حفنة من نبات البوقيسي في الماء لعشر دقائق ويعمل منه كمادات على مكان الوجع.  

دوار الشمس : تؤكل بذور دوار الشمس لفائدتها في علاج الروماتيزم.  

اويمجا 3 : تناول فيتامين اوميجا 3 مفيد جدا في علاج الروماتيزم وكذلك أكل الاسماك بكثرة.  

الزنجبيل والكركم : يخلط مقادير متساوية من الكركم والزنجبيل  ويغلى مثل الشاي ويشرب منه يوميا لعلاج الروماتيزم  والتهاب المفاصل.  

الجنسنج : يؤخذ مطحون جذور الجنسنج لعلاج التهاب المفاصل. 

البردقوش  : ينقع ملعقة كبيرة من اوراق البردقوش في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب عدة مرات في اليوم  لعلاج الروماتيزم.

السنفيتون المخزني والاقوحان : مقدار من الدهن الحيواني ومقداران من جذور السنفيتون ونصف مقدار من مهروس عشبة الاقوحان الطازجة وتهرس الخلطة وتسخن وتوضع على مكان الالم وتوضع وهي دافئة لفترة طويلة.

عصا الذهب  أو قضيب الذهب: يغلى نبات عصا الذهب في الماء ويشرب كالشاي لعلاج التهاب المفاصل والروماتيزم.

الإسم الإنجليزى: Goldenrod

 

 

الإسم العلمى: Solidago virgaurea 

السرخس : يعمل لبخة على موضع الالم من اوراق واغصان السرخس.

أو الخنشار أو السراخس(الاسم العلمي:Moniliformopses)

 

مع تحياتي والشفاء للجميع

ملاحظة: هذا الموضوع هدفه تربوي

 

 

 

 



1797

3






تعليقات الزوّار
الآراء الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها


1- فكرة

امينة النجار / المسيرة / مراكش

شكرا لك اختى شافية عن المجهودات التي تقومين بها على صفصتك وانا كمتتبعة مند سنتين كل وصفاتك اريد اليوم ان اقترح عليك طريقة حديثة ربما انها افضل طريقة وهي القيام بخلق قناة خاصة بك باليوتوب
وهي طريقة يعمد اليها صاحبات الطبخ مثلا حيث انى اعرف شابة من الشماعية تموم بتسجيل بعض المؤكولات وتنشرها عبر اليوتوب اتدرين كم تربح كل شهر ؟ ما بين 5000 الى 7000 درهم وهناك من يقدمن مقادر التجميل وطريقة العصضير و
اما انت اختى شافية ارى انك تستطعين التقدم على هؤلاء بحنكتك
ما عليك سوى ان تتوفرى على كامرا و تقومبن بتصوير وصفاتك دون ان يظهر وجهك ان احببت
والله انك لن تندمي
مرة اخرى شكرا لك وخاصة عن موضوع بزلوم

في 30 شتنبر 2017 الساعة 27 : 10

أبلغ عن تعليق غير لائق


2- وصفة

أم ايمن

شكرا للأخت شافية عن هذه الوصفات
وانى اتابع انا الأخرى مع مجموعة من الصديقات كل جديد بهذه الصفحة وحتى اننا لم نجد اي صعوبة فى أسماء الوصفات التى نتعرف بالصور او نلجأ الى صديقتين مغربيتين

نتمنى ، ان كان ممكنا وكما اقترحتى مرة ، ان تتكلمي لنا عن المهبل هذا المشكل الذي تعانى منه جل النساء ومن بينهم أنا ، فقد قمت بشرا أدوية من الفرمسيان من اجل استنشاق الما وتجفيفه الا ان الأمر لا يدوم طويلا وانا متزوجة ولى 3 ابناء وعمرى 43 سنة ...
نرجو منك بعض الوصفات وشكرا لك

في 22 أكتوبر 2017 الساعة 44 : 16

أبلغ عن تعليق غير لائق


3- رد علي الاخت أم أيمن

شافية كمال

السلام عليكم أختي أم أيمن،

أنني اشتغل علي موضوع جديد لكن سأتركه جانبا والبي رغبتك وقريبا سينشر.
تحياتي لك

في 23 أكتوبر 2017 الساعة 09 : 14

أبلغ عن تعليق غير لائق


للاتصال بنا

عبر البريد الإليكتروني

www.azilal24.com@gmail.com

أو

العنوان الجديد

azilal24info@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على الخبر
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



التحرش الجنسي عند العرب وعلاقته بالعولمة . بقلم :هايدة العامري

أفورار: نساء تكانت يحتفلن بيومهن العالمي بطريقتهن الخاصة

الفقيه بن صالح: بمناسبة اليوم العالمي للمرأة مشاركات ومشاركون يتعلمون كيفية التناظر من خلال موضوع"

حوار مع ماركسي مغربي حول التحالف مع الإسلاميين.بقلم: عبد الحق الريكي

الحبس النافذ 10 سنوات في حق طبيب بسبب الإجهاض غير القانوني

كتب الأعاجيب القديمة بقلم ذ.محمد حداوي

تيموليلت :الحكامة والتنمية الترابية محور الملتقى العلمي الخامس

تقرير الملتقى الوطني للنهوض بثقافة حقوق الإنسان تحت شعار: النهوض بثقافة حقوق الإنسان مسؤوليتنا جميعا

1965 حالة غش خلال امتحانات البكالوريا لدورة يونيو 2013

قضاة المغرب يحاكمون آليات تقييمهم

مواضيع متنوعة عن الأمراض التي تتعلق بالعظام كيفية العلاج والتداوي بالاعشاب





 
جريدتنا بالفايس بوك
 
كتاب و أراء

الشيخ والصبية بقلم: يطو لمغاري


بنيتي تسألني !!! بقلم - محمد رماش


الأمازيغ، القدس وفلسطين بقلم : عادل أداسكو


اكتبوا... هو أقرب للجدوى بواسطة : سعدية مفرح


وزير ومحافظ ومهندس وحماران بقلم : خطيب بدلة


شكرا سيدي الرئيس بقلم : واسيني الأعرج


حبيبتي :وطن بقلم : سعيد لعريفي


"ترامبولا"يستبيح أعلام بلاده وسيادتها عبر العالم؟؟ بقلم : الحبيب عكي


بالجنوب الشرقي ...سيعود موحا أرحال لتهشيم النباتات الشوكية لماشيته // زايد جرو


فلسطين أولى بالقدس عاصمة لها بقلم : د زهير الخويلدي


اطلقوا سراح الحب مالكة حبرشيد

 
تهنـــئة
 
إعلان
 
أخبار دوليــة

الوليد بن طلال رفض التنازل عن أمواله وطالب بمحاكمة دولية


ريكو يستفز بدر هاري بتصريح جديد


جيش كامل لاعتقال طفل فلسطيني تترجم مأساة شعب مقهور

 
نداء : البحث عن فقدان أوراق شخصية
 
التعازي والوفيات

أزيلال : تعزية ومواساة في وفاة والدة أخينا الأستاذ " بالقاسم المرابط "

 
انشطة الجمعيات

ونداء/ رسالة مفتوحة من المغاربة المسيحيين بمناسبة اليوم العالمي لحقوق الإنسان 10 دجنبر 2017.


الفرع الإقليمي للمؤسسة المغربية لحقوق الانسان بالرحامنة يجدد انتخاب مكتبه


أزيلال : التربية ما قبل المدرسية موضوع دورة تكوينية لفائدة مربيات مراكز التعاون الوطني

 
رسـالة مفتوحـة الي من يهمهم الأمر

العثماني يتعرض للإهانة والطرد بسبب مطالبته البت في ملف يعود إلى 1983

 
أَحْسِنُوا إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ
 
موقع صديق
تادلة أزيلال
 
أنشطة حــزبية
 
النشرة البريدية

 
القائمة الرئيسية
 

» الرئيسية

 
 

»  صوت وصورة

 
 

»  كاريكاتير و صورة

 
 

»  الأخبار المحلية

 
 

»  الجهوية

 
 

»  الوطنية

 
 

»  الرياضــــــــــــــــــــة

 
 

»  الحوادث

 
 

»  كتاب و أراء

 
 

»  التعازي والوفيات

 
 

»  وصفات الإستاذة شافية كمال

 
 

»  انشطة الجمعيات

 
 

»  أنشطة حــزبية

 
 

»  أَحْسِنُوا إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ

 
 

»  رسـالة مفتوحـة الي من يهمهم الأمر

 
 

»  أخبار دوليــة

 
 

»  الجريــمة والعقاب

 
 

»  تهنـــئة

 
 

»  نداء : البحث عن فقدان أوراق شخصية

 
 
خدمات الجريدة
 

»   مواقع صديقة

 
 

»   سجل الزوار

 
 

 

 

 شركة وصلة