مرحبا بكم في موقع " أزيــلال24 "، جريدتكم المفضلة ـــ اتصلــوا بنا : /[email protected] او [email protected] /         التغذية الصحية في رمضان .. نصائح بسيطة لصحة أفضل             حادثة سير تصرع أربعة شبان قرب سيدي قاسم             جواب العثماني بمجلس المستشارين يفتقد للصدق والمعقول             شخصان يتعرضان لاعتداء خطير بواسطة السلاح الابيض بازيلال وفاعلون متخوفون من عودة ظاهرة التشرميل؟             تغييرات في برمجة امتحانات الباكالوريا..وهذه هي مواعيد إجراء الاختبار (وثيقة)             قلعة السراغنة : شخص يطلق النار على شقيقه ويرسله للمستشفى بين الحياة والموت             قيادي سابق بالعدل والإحسان يعلن إلحاده ويبشر الناس بأنه نبي مرسل من السماء             مقامة البداية والنهاية بقلم .. ابراهيم امين مؤمن             يهود المغرب العميق في إسرائيل يحكون عن مأساة «الرحيل» الذي لم يختاروه / الباحث والصحفي لحسن والنيعام             قلعة السراغنة : مهاجر بايطاليا يقتل زوجته ويصيب ابنته ..             مُنيب: التلفزيون المغربي ينشرُ الإستحمار..هل هناك من لازال يُؤمنُ بـ'حديدان' والقرون الوسطى            قائد الكورس بآسفي تحول الى فاندام وسلخ باعة متجولين مساء الجمعة            نائبة نمساوية ترتدي الحجاب داخل البرلمان            أحلام الزعيمي تفضح واقع الفن بالمغرب..ممارسة الجنس مقابل التمثيل             برلماني ينتفض في وجه الداودي:المفسدين الكبار ماكتقدوش عليهم و المغاربة عطيتوهوم البيض            أزيــلال / بين الويدان : افتتاح " دارالضيافة "جديدة بالبحيرة // اثمنة جد مناسبة            قطة تسرق الأضواء ... تبول على فستان احدى السيدات فى عرض أزياء كريستيان ديور             عامل إقليم ازيلال يتدخل في الحالة التي أبكت يوسف الزروالي            الحق في الاضراب !!            الوزير يشرح             الكسلاء يضربون اساتذتهم             ثمن الخضر والفواكه بازيلال             بنكيران يكذب الظهير الملكي حول المعاش التكميلي و يعترف بحصوله على معاش 7 ملايين            الماء الصالح للشرب .... منكم واليكم             خاص برجال التعليم .... " مسار "             المجرد والإغتصاب             الحكومة تساهم بالتغطية الصحية بجبال ازيلال قريبا كالعادة             من قتل الصحفي السعودي خاشقجي           
البحث بالموقع
 
صوت وصورة

مُنيب: التلفزيون المغربي ينشرُ الإستحمار..هل هناك من لازال يُؤمنُ بـ'حديدان' والقرون الوسطى


قائد الكورس بآسفي تحول الى فاندام وسلخ باعة متجولين مساء الجمعة


نائبة نمساوية ترتدي الحجاب داخل البرلمان


أحلام الزعيمي تفضح واقع الفن بالمغرب..ممارسة الجنس مقابل التمثيل


برلماني ينتفض في وجه الداودي:المفسدين الكبار ماكتقدوش عليهم و المغاربة عطيتوهوم البيض


أزيــلال / بين الويدان : افتتاح " دارالضيافة "جديدة بالبحيرة // اثمنة جد مناسبة


قطة تسرق الأضواء ... تبول على فستان احدى السيدات فى عرض أزياء كريستيان ديور


عامل إقليم ازيلال يتدخل في الحالة التي أبكت يوسف الزروالي


شاهد المنزل الفاخر الذي يعيش فيه بنعطية بقطر


طلبة الطب يقاطعون الامتحانات ويحتجون في مسيرة الشموع بفاس

 
كاريكاتير و صورة

الحق في الاضراب !!
 
وصفات الإستاذة شافية كمال

التغذية الصحية في رمضان .. نصائح بسيطة لصحة أفضل

 
إعلان
 
الرياضــــــــــــــــــــة

انتصار فريق النخلة على نظيره فريق العرصة في دوري رمضان بمدينة تملالت إقليم قلعة السراغنة


BENI MELLAL// RBM de tennis de table à l’honneur

 
الجريــمة والعقاب

قلعة السراغنة : مهاجر بايطاليا يقتل زوجته ويصيب ابنته ..


العطاوية : خطير: الأمن ينقد إبن سيدة مطلقة من قبضة عشيقها النجار الذي هدد بقتله وتقطيعه لأشلاء

 
الحوادث

حادثة سير تصرع أربعة شبان قرب سيدي قاسم


مصرع سيدتين ونجاة طفل عمره 5 أيام في انقلاب سيارة خفيفة بمنعرجات ايت تمليل بازيلال

 
الأخبار المحلية

شخصان يتعرضان لاعتداء خطير بواسطة السلاح الابيض بازيلال وفاعلون متخوفون من عودة ظاهرة التشرميل؟


ازيلال / تذمر كبير وسط ساكنة حي الزاوية بسبب انعدام الانارة العمومية


بسبب عطلة زميلها..وزارة الصحة تجبر طبيبة مولدة على العمل ليل نهار قرابة شهر!...وثيقة

 
الجهوية

La préfecture de police de Beni Mellal a célébré avec faste le 63 ème anniversaire de la création de la sureté nationale


M le Wali a présidé des activités à l occasion du 14 ème anniversaire du lancement de l INDH


بني ملال تنظيم الافطار الخير الرمضاني في نسخته الاولى لفائدة نزيلات و نزلاء دار المسنين ببن ملال

 
الوطنية

جواب العثماني بمجلس المستشارين يفتقد للصدق والمعقول


تغييرات في برمجة امتحانات الباكالوريا..وهذه هي مواعيد إجراء الاختبار (وثيقة)


قلعة السراغنة : شخص يطلق النار على شقيقه ويرسله للمستشفى بين الحياة والموت


قيادي سابق بالعدل والإحسان يعلن إلحاده ويبشر الناس بأنه نبي مرسل من السماء


خاص للطلبة ....أمزازي: “الوزارة سترفع ميزانية المنح بـ 100 مليون درهم إضافية”

 
أدسنس
 
خدمة rss
 

»  rss الأخبار

 
 

»  rss صوت وصورة

 
 
 

ماهو السعال وما هي طرق علاجه بالأعشاب:
 
أضف المقال إلى :
yahoo Facebook yahoo Twitter Myspace delicious Live Google

أضيف في 20 أكتوبر 2016 الساعة 16 : 17


 

 ماهو السعال وما هي طرق علاجه بالأعشاب:



ذة. شـــافية كمــال   

إختصاصية في الطب الصيني البديل والتداوي بالأعشاب 

Chafia Kamal

Specialiste de MTC  médecine traditionnelle chinoise et de phytothérapie

 

 

ماهو السعال وما هي طرق علاجه بالأعشاب:


السعال هو اندفاع مفاجئ وقوي للهواء من الرئتين. ويقوم السعال بدور الدفاع عن الجسم حيث يساعد الرئتين على التخلص من المواد الضارة مثل القيح والدم، ولكنه يقوم ايضاً بنشر الجراثيم التي تسبب الامراض ويسعل الشخص عندما تصاب بطانة المسالك التنفسية بالتهيج
وتستجيب اعصاب معينة لهذا التهيج وتجعل الشخص يأخذ نفساً عميقاً، وتتسبب هذه الاعصاب ايضاً في جعل القصبة الهوائية تنسد جزئياً. ويتقلص الحجاب الحاجز، وهو عضلة كبيرة تقع تحت الرئتين، بسرعة ويدفع الهواء خارج الرئتين، وعندئذ تنفتح القصبة الهوائية، ويندفع الهواء عبر القنوات التنفسية خارجاً من الفم ويحمل هذا الهواء اية مادة قد تكون في طريقه.
والمثيرات التي تسبب السعال تشمل الدخان وتلوث الجو واصابات الجهاز التنفسي. وقد يؤدي التهيج الى التهاب، ويتسبب في جعل طبقة المخاط في الحلق تغلظ. وبعض ادوية السعال تساعد على تخفيف الالتهابات وتطلق المخاط حتى يمكن له ان يخرجه مع السعال بيسر وبعضها الآخر يقلل من نشاط اعصاب معينة تنتج السعال.



 علاج  السعال بالأعشاب


بذر الكتان:

 


ويستعمل بذر الكتان لعلاج النزلة الشعبية ومايصاحبها من سعال حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من بذور الكتان دون سحق وتوضع في كأس ماء مغلي ثم يترك 10دقائق بعد ذلك يصفى ويشرب كوب بعد كل وجبة غذائية ويستمر هذا العلاج لمدة شهر حتى الشفاء باذن الله.




 النافع أو الحبة الحلوة: 


تستخدم بذور النافع  لتفريج انتفاخ البطن وتهدئ آلام المعدة وتنبه الشهية وهي مدرة للبول ومضادة للالتهابات، كما تستخدم البذور لالتهابات الحلق ومعتدلاً لاخراج البلغم وهو مأمون للاطفال ويمكن ان يعطي كنقيع  فعلي لعلاج المغص وضد التسنين المؤلم عند الرضع ويدر حليب الثدي كما يستعمل مغلي النافع لعلاج وتسكين نوبات السعال وذلك بأخذ ملء ملعقة كبيرة من مطحون بذورالنافع في كوب زجاجي ثم يصب عليها الماء المغلي فوراً ويغطى لمدة 10دقائق ثم يصفى ويشرب  كأس بعد كل وجبه غذائية يوميا.


: الزعتر

 


يحتوي الزعتر على زيت طيار يشكل مركب الثايمول حوالي 80% من الزيت الطيار. يستخدم الزعتر على نطاق واسع كغذاء وكعلاج واهم استعمالاته ضد السعال والربو ومهضم وطارد للارياح والغازات يستخدم على هيئة مغلي وذلك ملء ملعقة صغيرة من النبات على ملء كأس ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يشرب كأس بعد كل وجبه غذائية.


البصل:

البصل له فوائد عظيمة فهو قاتل للفيروسات والبكتيريا والفطريات على هيئة لبخه وتصنع اللبخة بتقطيع البصل الى شرائح، ثم تسخن تسخيناً خفيفاً ثم توضع هذه الشرائح فوق الصدر لمعالجة السعال  وفوق الظهر والصدر ايضاً لمعالجة التهاب الرئة وبعد وضع الشرائح فوق المكان المطلوب يلف فوقه بقطعة قماش ثم يلف بعد ذلك بقطعة قماش اكبر واسمك ويفضل قماش الصوف ان وجد وتبقى اللبخة لمدة 12ساعة وتكرر هذه اللبخة كل 12ساعة حتى الشفاء باذن الله. ويمكن استخدام البصل مع العسل لعلاج نوبات السعال ونوبات البرد والربو وذلك بحك بصلة واضافة العسل وتناول ملء ملعقة صغيرة كل ثلاث ساعات من مزيج عصير البصل مع العسل وذلك كل ثلاث ساعات

أزهار البنفسج:

 

 الجزء المستعمل من النبات جميع أجزائه عدا الجذور، يستخذم لعلاج السعال المصحوب ببلغم وهو ايضا مدر للبول ومضاد للاتهابات المثانة وضد الروماتيزم.

الطريقة: يؤخذ ملعقتين كبيرتين من مسحوق البنفسج وتوضع في وعاء ويضاف لها نصف لتر من الماء المغلي ويترك لمدة 15دقيقة ثم بعد ذلك يصفى ويشرب منه بمعدل كأس في الصباح وآخر في المساء


التفاح: 

ويستخدم هذا النوع من التفاح لعلاج نزلات البرد والسعال والالتهاب الشعبي والربو. ويحتوي التفاح على فيتامين (أ) وفيتامين (ج) وأملاح الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور وفيتامينات ومعادن أخرى تساعد في علاج السعال. ويمكن تناول تفاحة واحدة بقشرها وبذورها بعد كل وجبة غذائية أو أكثر إذا استطاع المريض ذلك. ويمكن مزج التفاح بعد شويه مع سكر النبات المدقوق مع اليانسون وكمية قليلة ربع ملعقة من مسحوق الكركم الناعم. ويستخدم هذا المزيج لعلاج بحة الصوت والسعال والتهاب الحنجرة



 


الجزر + مجموعة من الأعشاب:

"القرفة، قرنفل، زنجبيل، هيل وجوز الطيب"

يبشر الجزر بشراً ناعماً ويغلى مع الماء حتى ينهري ثم يضاف عليه كوب عسل دون أن يزاح الماء من الجزر ويترك علي النار حتى ينعقد ثم يضاف ملعقة صغيرة مملوءة من كل القرفة مطحونةوقرنفل مطحون وزنجبيل وهيل وجوز الطيب" الجوزة" (حبة واحدة فقط) بعد سحقها ويقلب جيداً حتى يصبح لون المخلوط متجانساً، يؤخذ من هذا المزيج بعد أن يبرد ملعقة صغيرة أو كبيرة حسب عمر المريض وذلك بعد وجبة الطعام مباشرة حيث تنقي هذه الوصفة الصوت وتمنع السعال تماماً

حشيشة السعال أو دوسة الحمار أو الفرفرة بالدارجة المغربية:

 

الأجزاء المستخدمة من النبات الأوراق والأزهار وتحتوي العشبة على فلافونيدات ومواد هلامية وحموض العفص وقلويدات وفيتامين (ج) وزنك. وقد استخدمت حشيشة السعال منذ 2500سنة على الأقل كدواء للسعال وكوسيلة لتسهيل التنفس والنزلات الصدرية ويفيد منقوعة في علاج الالتهاب الرئوي.

الطريقة: نضع ملعقة كبيرة من العشبة في كأس كبير ماء بارد وتترك لمدة 12ساعة. ويشرب منه كأس أو كأسين خلال اليوم الواحد.


إكليل الجبل أو اليازير

الجزء المستخدم من النبات جميع أجزائه، ويحتوي على زيت طيار الذي يشمل البورنيول والكامفين والكافور والسينيول. كما تحتوي على فلافونيدات وحموض العفص وحمض الروزمارينيك وثنائي التربينات وروزميرسين. وتستخدم العشبة كمنبهة ومقوية وقابضة ومضادة للالتهابات وطاردة للأرياح وضد السعال والربو.

الطريقة:

يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من العشبة وتضاف إلى ملء كأس ماء مغلي في براد ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل 2إلى 3كؤس يومياً بشرط أن يكون دافئاً وذلك بعد الوجبات الغذائية مباشرة وبحيث يكون الكأس الأخير عند الخلود إلى النوم.


التين او الشريحة:


يعتبر التين كعلاج أذ يعطي القوة والطاقة لأصحاب الامراض المزمنة الذين يريدون استعادة صحتهم.حيث يريد هؤلاء المرضى التخلص من كل المتاعب العقلية والجسدية واعطاء اجسامهم القوة والطاقة. كما يوجد في التين اكثر العناصر الغذائية أهمية ألا وهو السكر, ويوجد السكر في جميع الفواكه بنسبة 51-74%. حيث ان النسبة الأعلى توجد في التين، أيضاً فإن التين يدخل في علاج الربو والكحة والبرد والتخفيف من اظطرابات التنفس... يحتوي التين على عناصر شافية ، تخفف من تهيجات الأغشية المخاطية ، وخاصة في الجهاز التنفسي، لذك فإن تناول التين الطازج يمكن أن يساعد على التخفيف من الاضطرابات التنفسية ، فهو يلعب دوراً مشابها لدور مضادات الالتهابات.وهو يفيد أيضاً لعلاج التهابات الحلق، ويكفي لذلك أن يتم غلي 4 أو 5 ثمرات تين طازجة في حوالي 50 ملليلتر من الماء، ثم يصفى الماء ويترك حتى يبرد، ثم يشرب لعلاج أوجاع الحلق.

تمر + زبيب + تين مجفف:

لقد وصف التمر كعلاج للسعال وللبلغم والتهاب القصبة الهوائية وذلك بعمل شراب مكون من 50جراماً من التمر المجفف و 50جراماً من الزبيب الأسود و 50جراماً من التين المجفف" الشريحة"  يوضع هذا المخلوط في وعاء ثم يضاف له لتر من الماء ويوضع على النار ويترك يغلى في هدوء حتى تلين محتويات الوعاء ثم يؤكل كما يؤكل الخشاف مقسماً على ثلاث دفعات بواقع دفعة واحدة بعد كل وجبة خلال اليوم الواحد.

 

ثوم،  تين مجفف وعسل

 

نضع خمس رؤوس الثوم وستة من الشريحة في كسكاس تفور بالقشور وبعد ذلك نقشر الثوم ، نضيف له العسل والزيت البلدية  ونخلط الكل في خلاط حتى  يصيرعلى شكل مربى ونضعه في زجاجات ونأخذ منه ملعقة ثلاث مرات في اليوم لغاية نهايته.


التين المجفف أو الشريحة:

 ينقع التين في الماء ويشرب منه قبل الطعام يومياً ولمدة أسبوع وهو علاج ناجح لعلاج السعال.

 

تحذير: يجب عدم استعمال وصفة التين من قبل مرضى السكر مهما كانت الأسباب.

 

 
ثوم + برتقال + عسل نحل:

لعلاج السعال عند الأطفال يعطى الطفل 10- 12نقطة من عصير الثوم مع عصير البرتقال مع إضافة ملعقة كبيرة من عسل النحل الأصلي ويشرب ذلك بمعدل ثلاث مرات في اليوم


مسحوق الحلبة والتين المجفف والتمر وسكر نبات:

يؤخذ كميات متساوية من هذه المواد وتكون مسحوقة ثم توضع مع ضعف حجمها من الماء ويغلى الجميع على نار هادئة ويقلب جيداً بين آن وآخر. ويؤخذ من هذا المغلي غير المصفى مقدار كوب واحد في اليوم على جرعات ثلاث أي بواقع ثلث كوب بعد كل وجبة غذائية.

ملاحظة: السكر نبات هو السكر البني يباع في السوبرماركت

ويمكن استخدام مسحوق الحلبة بمفرده في تخفيف حدة السعال والربو وضيق التنفس وذلك بغلي ما مقداره ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة في إناء به كأس من الماء ثم يصفى المغلي بعد عشر دقائق من بداية الغليان ويمكن تحليته بقليل من العسل ويؤخذ هذا المغلي عند حدوث نوبة السعال أو ضيق التنفس.


الخبيزة أوالبقولة

 والخبيزة تلطف وتفرج السعال الجاف والربو القصبي والنزلة القصبية وتستخدم الأزهار غضة أو مجففة مسحوقة كنقيع ساخن على الجلد الملتهب للمساعدة في وفي غسولات الفم من أجل الالتهاب ويمكن ان يعطى الجذر كمصاصة للأطفال عند طلوع الاسنان.

طريقة الاستخدام لعلاج السعال:

نضع الخبيزة في براد ونضيف لها ماء مغلي وتغطى لمدة عشر دقائق ثم تشرب بمعدل كـأس بعد الغذاء ومرة قبل الذهاب الى النوم ويمكن مضغ ما تبقى من العشبة في قاع البراد. 

القراص او  الحريكة

تستخدم الحريكة من أزمنة طويلة لعلاج البرد والسعال وسعال السل حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من النبات الجاف أو الطري ويضاف إلي ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب مرتين صباحاً ومساء

حرقسوس  


حرقسوس هو من النباتات المشهورة الذي يستخدم على نطاق واسع والجزء المستخدم منه هو الجذر الذي يباع على هيئته الكاملة أو علي هيئة مسحوق. ويستخدم حرقسوس لعلاج السعال. والطريقة أن يؤخذ ملء ملعقة صغيرة وتوضع في كأس ثم يضاف لها نصف الكوب ماء ويمزج جيداً ثم يشرب بمعدل مرة في الصباح وأخرى في المساء.

ملاحظة عدم استخدام من قبل المرضى المصابين بفرط ضغط الدم

الصنوبر
الجزء المستعمل الأوراق والأغصان والسيقان والبذور والزيت العطري.

تحتوي أوراق الصنوبر على زيت طيار يضم الفاوبيتا باينين وليمونين. ويعتبر الصنوبر بشكل عام مفيداً جداً لآلام الصدر ويكافح السعال ويؤخذ منقوع براعم شجرة الصنوبر بنسبة 25- 40جراماً من البراعم المطحونة وتوضع في لتر ماء بارد وتترك لمدة ثلاث ساعات ثم يصفى المنقوع ويشرب لعلاج الرشوحات والسعال والنزلات الصدرية والربو وأمراض الجهاز التنفسي.

مربى الفجل والبصل

يؤخذ رأسا فجل وينظفان جيداً ثم يؤخذ بصلة كبيرة وتقشر ثم يفرم الاثنان مع بعضهما البعض ثم يذر فوق هذا المخلوط ملعقتي عسل نقي ويحضر هذا المربى يومياً حتى لا يتغير طعم البصل وتؤكل هذه الكمية بمعدل ثلثها بعد كل وجبة غذائية مع ضرورة حفظها في الثلاجة.

ملاحظة:  وينصح مرضى السكر بعدم استخدامها

القزبر:


 

   

من المعروف أن القزبر يستعمل لعلاج أمراض الصدر ونزلات البرد والزكام و طاردة للبلغم. يغلى القزبرفي براد ويترك لمدة 15دقيقة ثم يشرب,المقادير: ملء  ملعقة كبيرة مع ملء كأس ماء ويشرب عادة مثله مثل الشاي ويمكن تحليته بالسكر أو العسل ويشرب بعد كل وجبة غذائية مع ضرورة أكل باقي الكزبرة التي في الكأس مع سفها بالماء.ويمكن شرب آخر كأس عند الذهاب إلى النوم.

 

الزنجبيل والعسل: يغلى كأس حليب مع اضافة نصف ملعقة صغيرة زنجبيل ويخلط جيدا ويحلى بملعقة صغيرة عسل نحل ويشرب ساخنا قبل النوم وفي كل نوبة سعال حادة.

ويمكن استعمال بعض الزيوت كتدليك للصدر


: الزنجبيل زيت 


 

نضع بعض القطرات في اليد وندلك به صدر يمكن أن يستخدم لمكافحة الغثيان أو البرد والإنفلونزا،

المريض ونغطي الجسم، يستحسن عمل الدلك قبل النوم.

إنه مفيد أيضا فى تخفيف آلام العضلات والمفاصل الحادة، لذا فاستخدامه مفيد جداً فى حالات التهاب المفاصل والروماتزم.

 

زيت البرتقال: 

 


 يساعد هذا الزيت برائحته الحمضية فى التخلص من التعب ويساهم إلى حد كبير فى إعادة النشاط والحيوية، كما أنه يساعد فى محاربة البرد والتخلص من السعال


زيت النعناع:

 

المنتول وهو موجود بوفرة في زيت النعناع ، ويساعد في تطهير الجهاز التنفسي ويصلح للعديد من مشاكل في الجهاز التنفسي بما في ذلك احتقان الانف ، التهاب الجيوب الأنفية ، الربو ، التهاب الشعب الهوائية والبرد والسعال.

الطريقة: يدلك صدر المريض ويخلذ الى الراحة أو النوم.، ويعمل على إزالة احتقان الأنف والجهاز التنفسي.

 

 

أتمنى الشفاء للجميع

مع تحياتي الحارة

 

 

 

 

 

 



5229

6






تعليقات الزوّار
الآراء الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها


1- الله ارحم ليك الوالدين

عبد الهادي تويجر

الله ارحم ليك الوالدين
اشتريت 3 انواع من السيرو ولم تتحسن حالتى الا بعد ما قمت بهذه التجربية
 ( ثوم، تين مجفف وعسل

نضع خمس رؤوس الثوم وستة من الشريحة في كسكاس تفور بالقشور وبعد ذلك نقشر الثوم ، نضيف له العسل والزيت البلدية ونخلط الكل في خلاط حتى يصيرعلى شكل مربى ونضعه في زجاجات ونأخذ منه ملعقة ثلاث مرات في اليوم لغاية نهايته.
 ) نااااااجحة 100%
شكرا ونحن اليوم فى فصل النزوات
وقد اعطيت الوصفة لصديقة لي تعمل معي فاستحسنت صحتها
شكرا لك مرة اخرى

في 31 أكتوبر 2016 الساعة 49 : 13

أبلغ عن تعليق غير لائق


2- merci

abdeali charaf

Merci de nous avoir donner ces recettes ..c'est vraiment lol

في 02 نونبر 2016 الساعة 25 : 15

أبلغ عن تعليق غير لائق


3- العسل

نور الدين مريح

لا اجد العسل الحر هعندى عسل عادي اشتريته ب100 درهم
هل استعمل هذا العسل ام اشترى الزمزمي قيل لي انه جيد

لقد اصبت انا وزوجتى وبناتي بزكام حاد واشترينا السير; ****** وبدون جدوى
افيدونى اليوم جزاكم الله
وشكرا
وشكر جزيلا لأستاذتنا كمال

في 14 نونبر 2016 الساعة 12 : 15

أبلغ عن تعليق غير لائق


4- شكرا الاخت شافية كمال

عبد الهادي نوارا

ما احوجنا لمثل هذه الوصفات
الطب البديا احسن بكثير من الصيدلي
شكرا لكم

في 23 نونبر 2016 الساعة 23 : 21

أبلغ عن تعليق غير لائق


5- شكرا

امال الوافي

انا الخرى متتبع لكل وصفات الاخت الجليلة ذ. كمال شافية وكل وصفاتها احتفظ بهما
هل من الممكن ادراج موضوع مهم تشتكي منه فيئة كبيرة من النساء والرجال وهي ما يسمى ب la goutte

والله انى لا انام واكل حسمي يؤلمنى وكانه الشوك فى يدى ورجلى
وقد زرت الطبيب بمدينة خريبكة متخصص لكن مع الأسف لا علاج
وشكرا

في 29 نونبر 2016 الساعة 38 : 22

أبلغ عن تعليق غير لائق


6- جواب على الأخت أمال الوافي

شافية كمال

عزيزتي أمال،
أسفة عن الرد المتأخر. موضوعك تطلب وقت للبحث لضرورة وجود موضوع أخر.

موضوع مرض النقرس في طور البحث، بما أنه موضوع مهم كثيرا ،أحاول أن اكتبه وابحث عليه من كل الجوانب لكي يصل اليك والى كل المرضي بدقة جيدة. قريبا سوف ينشر.

المرة المقبلة لو التقيتيني ببي ملال سلمي علي سوف أسعد بمعرفتك.
تحياتي لك ولكل القراء.

في 11 يناير 2017 الساعة 00 : 23

أبلغ عن تعليق غير لائق


 

للاتصال بنا

عبر البريد الإليكتروني

[email protected]

أو

العنوان الجديد

[email protected]

 


 

 

 
 

 

 

 

أضف تعليقك على الخبر
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



التحرش الجنسي عند العرب وعلاقته بالعولمة . بقلم :هايدة العامري

ليالي مسرح جسور بآسفي

نيابة التعليم : حفل محتشم وجوائز محتشمة

واش هادي ختانة ؟بقلم : ذ .بوحدو التودغي.

أزيلال : عصابة مكونة من ثلاثة أفراد تثير الذعر بدوار

المغرب اما ان يكون امازيغيا … او لا يكون

رحيل أحمد فؤاد نجم + فيديو

20 فبراير : حلم أجهض وثورة انكمشت

الأمازيغية بين الانتكاسة والنضال المشروع بقلم : ذ.رشيد الحاحي

الإتحاد الرياضي لأزيلال.... نكون أو لا نكون ....؟

ماهو السعال وما هي طرق علاجه بالأعشاب:





 
جريدتنا بالفايس بوك
 
كتاب و أراء

مقامة البداية والنهاية بقلم .. ابراهيم امين مؤمن


يهود المغرب العميق في إسرائيل يحكون عن مأساة «الرحيل» الذي لم يختاروه / الباحث والصحفي لحسن والنيعام


الصحافة والسخافة // عزيز لعويسي *


لمثل يذوب القلب من الأسف سليمة فراجي*


كــــــلام في الصحافــة .. / عزيز لعويسي


نظرات في شعر الأمازيغ.. أبيات من آيات // محمد أعماري


دغْمُوس بقلم : عبدالرحمن السليمان


الصواب في غياب مثل الأحزاب. // مصطفى منيغ


القصة في القرآن بين الخلق والأخلاق // د زهير الخويلدي


أين وصلت الصحافة الرقمية، وهل لديهم مصداقية؟ // دغوغي عمر


شـهـــــداءُ الـوطـــــن وخـوارجُ الكـفــــن(1) شعــر : حســين حســن التلســيني


فين أيام رمضان بالنفار والطبال وخالي العايدي ...؟؟ // فهد الباهي

 
السيرة الذاتية ل:" محمــد همشـــة "

انفجار الماضي كتبها : الأستاذ الكبير : ذ. محــمد همشــــة

 
التعازي والوفيات

أزيــلآل : تعزية ومواساة فى وفاة المشمول برحمته :" محمد باتو "...

 
نداء المحسنين وذوي القلوب الرحيمة

نداء للمحسنين وذوي القلوب الرحيمة من أجل مساعدة السيد رشيد غنيمي مريض بالقلب يقطن بتملالت قلعة السراغنة

 
البحث عن متغيب
 
إعلان
 
أنشطة حــزبية

في بلاغ لأمانتها العامة: *جبهة القوى الديمقراطية، تعتبر حصيلة نصف الانتداب الحكومي مخيبة لآمال المغاربة.

 
أنشـطـة نقابية

أزيلال : النقابات التعليمية تتشبث بالإضراب وحمل شارات سوداء في رمضان واضراب يومي 14 و15 ماي ...


رغم الإتفاق الإجتماعي ، النقابات التعليمية تعلن عن “رمضان الغضب” وتقرر خوض إضراب وطني جديد

 
انشطة الجمعيات

دمنات / سيدي يعقوب: أزيد من 2100أسرة معوزة تستفيد من مساعدات غذائية


دمنات/ استفادة أزيد من 500 فرد من مساعدات غذائية للأسر المعوزة خلال شهر رمضان بكل من انزو وايت امليل.

 
موقع صديق
 
أخبار دوليــة

شاهد بالفيديو مغنية سعودية تثير الجدل بالرقص وقراءة القرآن !


بعد طرد بوتفليقة. كُوبا تستدعي سفير الجزائر وتُطالبُه بدفع 450 مليون دولار عن تدريب مليشيات البوليساريو


حكيمة أوعميرى... بنت القصيبة ، سيدة الحافلات التي فرضت نفسها في مهنة ظلت حكرا على الرجال .. بألمانيا

 
النشرة البريدية

 
القائمة الرئيسية
 

» الرئيسية

 
 

»  صوت وصورة

 
 

»  كاريكاتير و صورة

 
 

»  الأخبار المحلية

 
 

»  الجهوية

 
 

»  الوطنية

 
 

»  الرياضــــــــــــــــــــة

 
 

»  الحوادث

 
 

»  كتاب و أراء

 
 

»  التعازي والوفيات

 
 

»  أنشـطـة نقابية

 
 

»  وصفات الإستاذة شافية كمال

 
 

»  انشطة الجمعيات

 
 

»  أنشطة حــزبية

 
 

»  أخبار دوليــة

 
 

»  الجريــمة والعقاب

 
 

»  البحث عن متغيب

 
 

»  السيرة الذاتية ل:" محمــد همشـــة "

 
 

»  نداء المحسنين وذوي القلوب الرحيمة

 
 
خدمات الجريدة
 

»   مواقع صديقة

 
 

»   سجل الزوار

 
 
أدسنس

 

 

 

 

 

 شركة وصلة